サイドビジネス成功法則

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◇抗酸化物質って何？

過剰に発生した「活性酸素」は私たちの体をさびさせ（酸化させ）、老化のスピードを速めたり、さまざまな病気の根源となったりします。しかし、普段私たち人間が健康で生活を送ることができるのは、この「活性酸素」を…してくれる 「抗酸化物質」 の働きのおかげなのです。

「抗酸化物質」とは「活性酸素」によって「私たちの細胞が酸化するのを防ぐ」物質のことを言います。 その「抗酸化物質」には以下の４つがあります。

１．酵素(抗酸化酵素)
２．ビタミン
３．植物化学栄養素(ファイトケミカル)
４．Ｑ１０補酵素、メラトニン、グルタチオン

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